أولا : دورات تطويرية : ( قصيرة ) ومدتها تتراوح بين 15 و20 يوم  ، وتتضمن الدورات التالية :

        ·       دورة غواص بحري  
  ·       دورة الإنقاذ البحري
  ·       دورة إدارة وحدات بحرية

ثانيا : دورات تأهيلية : ومدتها ( أربعة شهور ) في التخصصات التالية :

         ·      دورة مرشد غوص 
   ·      دورة فني بحري ( بحار )

يقدم المعهد دورات وبرامج تدريبية تساعد في :

·      تدريب وتأهيل الشباب من خريجي مراحل التعليم المختلفة للعمل في القطاعين العام والخاص للحصول على فرص وظيفية بالمجال البحري لدى شركات الملاحة والشركات البحرية والشركات السياحية والمواني في القطاعين العام والحكومي .

·      تدريب وتأهيل الشباب للالتحاق بوظائف الدفاع المدني وحرس الحدود والقوات البحرية .

·      تدريب منسوبي الشركات البحرية وشركات الملاحة لسعودة الوظائف لديهم في مجالات ونشاط المعهد.

·      تدريب منسوبي الشركات والمؤسسات البحرية والجهات الحكومية لتحقيق احتياجات التدريب علي رأس العمل في جميع تخصصات المعهد .